C'est normal et sain d'être maigrichon pour beaucoup de gens.

Il y a des tendances, certaines personnes ont tendance à grossir plus que d'autres et à être plus massives mais ce n'est pas forcément une bonne chose de jouer sur cette tendance pour devenir très imposant. Même quand on a des facilités. Selon moi il faut surtout en profiter pour rester correct physiquement en mangeant moins que les autres, comme ça on économise sa machinerie interne.

Moi j'ai diminué mon nombre de repas quotidiens, certes je suis plus très lourd et donc plus aussi carré et moins fort physiquement (même au PDC) mais je me sens plus leste et plus vif physiquement comme mentalement. Avant en faisant 3 repas par jour moyennement copieux j'arrivais à être gras et musclé, assez tanké sans trop me fouler, builtfat quoi, pas un beau physique mais raisonnablement imposant et fort. Mais finalement rien de fou en perfs et pas très beau non plus donc pourquoi m'user les tripes et m'alourdir comme ça ? Je préfère avoir une santé optimale.

Après pour les gens qui ont des objectifs sportifs c'est différent.