Citation de FreezingMoon
Tu go piscine, c'est un gain de temps monstre :
Entre le boulot, la musique et la prog j'ai pas le temps d'aller à la salle.
Tu go 80 longueur de crawl et tu es bon, ça te fait la force et l'endurance.
Quand j'étais chomdu, j'allais courir + traction.

Ouais c'est un bon bail la piscine, mais disons que j'suis pas trop à l'aise à montrer mon gras, p'tet un peu plus tard.

J'me suis fait un banc de muscu' en bois, 3h par semaine à pousser de la fonte et a faire des abdos et divers exercices c'est un bon début pour le gros tas que j'suis. Et j'mange moins de merde aussi, du coup je fond pas mal en ce moment.
From gros JDG to chad aryen d'ici 6 mois !