Je vois déjà quel qu'un
j'ai tenter mais j'ai pas réussi donc bon
Je le fais pas exprès

Ok

N'abandonne pas le sommeil est le mécanisme du corps humain ça peut très bien marcher la prochaine fois il faut du temps pour voir les résultats

Tu es passé en unité sommeil à l'hôpital ?
On te met de petites electrodes c'est sans douleur, tu dors une nuit et fais des siestes l'après midi.
Des medecins analysent ton sommeil ensuite pour voir si il y a dysfonctionnement.

Si rien de physique c'est peut être dans la tête.
On ne pose pas diagnostic sur un forum c'est juste des pistes.
Tu es peut être stressé ou angoissé.

Bref parle en a tes proches, continue de voir un medecin.

Je ne t'accuse de rien, je te dis juste coupe ton pc et va au lit on ne traite pas l'insomnie avec un ecran.

Je pense pas que des images d hitler t'aide à dormir