Les anxiolytiques sont sujets à accoutumance, si tu as de la chance ça marchera un peu au début puis ça déclinera vite. Les plus efficaces ne sont pas les médicaments quotidiens mais à prendre en cas de crise, ce qui fait qu'en soit t'es toujours anxieux, simplement on "t'anesthésie" pour que tu ne le ressente plus.

Oui les vrais anxiolytiques sont tous sous ordonnance, si tu es un peu anxieux : généralement c'est Vératran. Très anxieux : généralement bromazépam
Ils sont aussi prescrits quand on commence un antidépresseur.