OperationTrap88 Posté le 29/10/2021 à 11:49:07 Citation de Jaures Je recommande une cure de pain/riz pâte + un sport complet. Predre qq kg de graisse et de muscle. -+60, c'est trop peu. 60 c'est déjà trop... je sais pas combien mesure l'op mais genre 55 ça serait parfait