Bah une seule solution khey : t'arretes tout.

Tu fais une abstinence de masturabation/copulation et de porno, et donc tu vois plu aussi ta grosse vache pendant au moins 3 mois.

Si tu continues comme ça tu vas finir comment ? Tu vas bouffer de la merde ? Baiser un cochon mort ? Devenir pedo ? Arretes tout de suite khey