Un homme consomme 2100 kcal par jour en foutant rien. Le corps humain consomme 1g de graisse pour produire 9.44 kcal. Ce qui veut dire qu'il faut 222g de graisses pour satisfaire nos besoins journaliers. Donc en jeûnant complètement pendant 45 jours, on peut perdre 10 kg.