Citation de RockmanX

Citation de Patrie

Citation de RockmanX
Patrie tu as couru combien de km?
Moi c'est demain que j'irai courir!
>>RockmanX
Patrie tu as couru combien de km?
Moi c'est demain que j'irai courir!

J'ai couru 45 min environ donc environ 10km sachant que je cours à 12 km/h. Et j'ai fait 35 min de pdc pompes, tractions (sur une branche d'un arbre) et gainage.

T'as couru dans la foret??

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Patrie tu as couru combien de km?
Moi c'est demain que j'irai courir!
>>RockmanX
Patrie tu as couru combien de km?
Moi c'est demain que j'irai courir!

J'ai couru 45 min environ donc environ 10km sachant que je cours à 12 km/h. Et j'ai fait 35 min de pdc pompes, tractions (sur une branche d'un arbre) et gainage.

T'as couru dans la foret??

Très peu c'est surtout des chemin callouteux et un peu de route. Mais la route c'est badant la nuit comme ça, t as les mecs qui roulent vite