Citation de RockmanX
Patrie tu as couru combien de km?
Moi c'est demain que j'irai courir!

Citation de RockmanX
Patrie tu as couru combien de km?
Moi c'est demain que j'irai courir!

J'ai couru 45 min environ donc environ 10km sachant que je cours à 12 km/h. Et j'ai fait 35 min de pdc pompes, tractions (sur une branche d'un arbre) et gainage.