• avenoel.org
  • Forum
  • Vrais sujets

    • Topic : « Vrais sujets »

    Liste des sujets
    Avatar de LoveStreet LoveStreet
    Posté le 19/08/2026 à 20:04:15
    Le jeune intermittent de très loin, je n'ai tellement plus aucune sensation de faim le matin que parfois j'en oublie dans l'esprit de manger le midi, c'est incroyable.

    Sinon les meilleurs coupe-faims sont le thé vert, une tasse de thé vert à jeun ça te matraque le bide, en plus d'être excellent pour le santé, les noix de toutes sortes aussi, fruits secs amendes etc...
    De toute façon une fois que tu coupes le sucre, tu n'auras plus de fringale, t'évite les pics glycémiques et la maltraitance de ton système dopaminergique liés aux addictions et le problème est réglé.
    Avatar de Laplanteverte Laplanteverte 🔪
    Posté le 19/08/2026 à 20:05:57
    Citation de Hisse
    1er pd qui appele ça discipline

    je préfère les bonnes habitudes a la discipline pour des conneries.

    Auto-édit :
    Citation de LoveStreet
    Le jeune intermittent de très loin, je n'ai tellement plus aucune sensation de faim le matin que parfois j'en oublie dans l'esprit de manger le midi, c'est incroyable.
    Sinon les meilleurs coupe-faims sont le thé vert, une tasse de thé vert à jeun ça te matraque le bide, en plus d'être excellent pour le santé, les noix de toutes sortes aussi, fruits secs amendes etc...

    quitte a faire ca je prefere jeûner le soir
    De toute façon une fois que tu coupes le sucres, tu n'auras plus de fringale, t'évite les pics glycémiques et la maltraitance de ton système dopaminergique liés aux addictions et le problème est réglé.


    Avatar de Laplanteverte Laplanteverte 🔪
    Posté le 19/08/2026 à 20:07:07
    Citation de LoveStreet

    Sinon les meilleurs coupe-faims sont le thé vert, une tasse de thé vert à jeun ça te matraque le bide, en plus d'être excellent pour le santé, les noix de toutes sortes aussi, fruits secs amendes etc...

    pas con
    Avatar de LoveStreet LoveStreet
    Posté le 19/08/2026 à 20:08:30
    C'est largement meilleur de jeuner le matin et non tu ne seras pas fatigué ni en perte d'énergie, tu laisses 4-5 jours pour que le métabolisme s'adapte et tu seras une machine.
    Avatar de Laplanteverte Laplanteverte 🔪
    Posté le 19/08/2026 à 20:36:15
    Citation de LoveStreet
    C'est largement meilleur de jeuner le matin et non tu ne seras pas fatigué ni en perte d'énergie, tu laisses 4-5 jours pour que le métabolisme s'adapte et tu seras une machine.

    j'aime juste pas

    Auto-édit :
    Citation de AlysaLiu
    viter de fréquenter sa mère

    mdrrrr
    Avatar de Laplanteverte Laplanteverte 🔪
    Posté le 19/08/2026 à 20:45:09
    Citation de SerCelestin
    https://image.noelshack.com/minis/2020/04/2/1579638340-ok.png Des olives entières, normal hein, pas des trucs fourrés au basilic et autres herbes grasses, gros lard

    mouais j’exagère un peut , c'est deux fois plus que de la pomme rapporté au poid pour des vertes
    Avatar de Laplanteverte Laplanteverte 🔪
    Posté le 19/08/2026 à 20:55:47
    Citation de Solarius
    Oulala attention les pommes c’est plein de sucre https://i.imgur.com/cHS81gNs.png

    Oui mais ya d'autres trucs pour compenser (metabolites secondaires etc. ) Et des fibres pour ralentir la glycémie.

    C'est pas exactement du glucose dans de l'eau avec deux trois autres surprises
    Liste des sujets