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  • Les gens ont complètement faux sur l'alimentation

    • Topic : « Les gens ont complètement faux sur l'alimentation »

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    Avatar de Chlamydomonas Chlamydomonas
    Posté le 03/05/2026 à 13:23:17
    Gneugneu les oeufs ça donne du cholestérol

    Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée

    Les protéines ça abime les reins

    C'est dangereux de sauter un repas


    Le sucre ça donne de l'énergie pour la journée :rire:
    Avatar de Chlamydomonas Chlamydomonas
    Posté le 03/05/2026 à 13:54:15
    Citation de Solarius
    « Le sucre ne donne pas d’énergie »
    C’est hallucinant d’être aussi brainwashed mdr

    Le sucre te donne un vieux pic d'énergie qui fatigue le corps des que ça redescend a moins d'en prendre tout le temps comme un cocaïnomane crousti fondant
    Avatar de LoveStreet LoveStreet
    Posté le 03/05/2026 à 14:21:08
    Rappel que les pics glycémiques trop important peuvent causer : des baisses d’énergie, déséquilibre hormonal, inflammations diverses, détérioration des organes, prise de poids avec risque de surpoids et d’obésité, perturbation du sommeil, irritabilité, troubles de la concentration, problèmes de peau (boutons et vieillissement prématuré), diabète de type 2, maladies cardiovasculaires, maladies neuro-dégénératives, explosion des cancers... liste non exhaustive. :)
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