Yolocaust
🧌
Ça me saoule cette boucle mm si j’y vois des résultats probants 
Topic : « Motivez moi pour la salle »
Yolocaust
🧌
Chlamydomonas
N'y va pas si tu a quelque chose de mieux a faire sinon 0 excuse
Yolocaust
🧌
Citation de Tea
Tu y vas tous les jours pendant 14 jours d’affilée et c bon t’auras plus besoin de te motiver
Auto-édit : Ca date j’y suis pas allé moi aussi
Pire truc pour se blesser ça merci des conseils continue et je te rep pour incitation
Citation de Chlamydomonas
N'y va pas si tu a quelque chose de mieux a faire sinon 0 excuse
Y aller c’est pas dur mais faire les mêmes trucs en boucle ça me saoule
Même leur playlist y’a 3 musiques de merde qui tournent en boucle ça rends zinzin
Chlamydomonas
Oui moi aussi mes écouteurs sont morts je vais m'acheter un casque bluetooth car leur musique me fout le cancer
Chlamydomonas
J'y vais pas aujourd'hui mais j'ai un vélo d'appartement et je fais des abdos aussi :ent:
Je viens d'acheter un casque bluetooth, creatine, Omega 3 et ashwaganda pour le body summer
Je viens d'acheter un casque bluetooth, creatine, Omega 3 et ashwaganda pour le body summer
Yolocaust
🧌
Citation de Tea
MDR mais si tu sais ps t’entraîner toi aussi
Auto-édit : L’enjeu c d’y aller meme si c pr f du tapis pdnt 30 mins
Intérêt de faire 30 min de tapis quand je met 30 min à pied pour y aller ? mdr
J’ai plus de gains en y allant 3x par semaine qu’avant ou je forçais les 5
Je charge plus, je mange et je me repose bien la nuit
Yolocaust
🧌
Citation de laplante
Nan mais je progresse plus , voir je régresse ca fait plusieurs mois que j'y vais plus trop faut que je change mon fusil d'épaule.
La calisthenie c’est bien ça change mais faut y aller avec des potes c’est mieux je faisais que ça a Cairns j’avais l’impression d’être dans l’épisode de Malcolm ou Hal à son armée de bodybuilders les gens se retrouvaient à la même heure c’était cool
Chlamydomonas
Dans la ville où je suis en Italie y'a même pas de parc a calisthenie et même dans ma salle de muscu y'a rien pour les dips j'ai la rage
