Citation de Tea
MDR mais si tu sais ps t’entraîner toi aussi
Auto-édit : L’enjeu c d’y aller meme si c pr f du tapis pdnt 30 mins

Intérêt de faire 30 min de tapis quand je met 30 min à pied pour y aller ? mdr

J’ai plus de gains en y allant 3x par semaine qu’avant ou je forçais les 5

Je charge plus, je mange et je me repose bien la nuit