Achillex

Posté le 03/01/2026 à 22:57:21

Je suis passé de 103 à 77 .

Ça à changé ma vie et mes relations avec les autres.

Pas toujours en bien mais c’est la vie.

Essayistique

Posté le 03/01/2026 à 22:58:53

Respect.

Tu as quel âge ?

Achillex

Posté le 03/01/2026 à 22:59:07

Citation de Essayistique
Respect.
Tu as quel âge ?

42

Essayistique

Posté le 03/01/2026 à 22:59:32

Pour de vrai ?

Achillex

Posté le 03/01/2026 à 22:59:53

Citation de Essayistique
Pour de vrai ?

Ben ouais

Groyper

Posté le 03/01/2026 à 23:04:49

Sale gros porc.

Achillex

Posté le 03/01/2026 à 23:05:14

Citation de Tea
propre

Pourquoi c’est plus dur quand tu vieillis ?

Synodontis

Posté le 03/01/2026 à 23:14:36

Bravo 👏

Achillex

Posté le 03/01/2026 à 23:20:09

Citation de Synodontis
Bravo 👏

Citation de Tea
justement jsais pas, ptet la sedentarité prolongée à cause du boulot?

Ouais et le métabolisme aussi.

Citation de Synodontis
Bravo 👏

Merci khey

Achillex

Posté le 03/01/2026 à 23:36:51

Citation de Tea
justement, les seuls moyens de le faire s’activer c’est en bougeant bien et en mangeant correctement
si tu fais pas ça sur X années j’imagine que ce sera bcp plus dur de le reveiller
idk

Je fais bien de m’entraîner 5 jours sur 7 alors. 3 fois par semaines à la salle et 2 footing par semaines .

Morfalou007 😈

Posté le 04/01/2026 à 00:13:27

Bravo , c'est pas facile de maigrir surtout vers notre age .

J'ai 45 ans et j'ai perdu 15 kilos en 1 an