Citation de Tea
justement, les seuls moyens de le faire s’activer c’est en bougeant bien et en mangeant correctement
si tu fais pas ça sur X années j’imagine que ce sera bcp plus dur de le reveiller
idk

Je fais bien de m’entraîner 5 jours sur 7 alors. 3 fois par semaines à la salle et 2 footing par semaines .