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  • 48h après musculation des jambes

    • Topic : « 48h après musculation des jambes »

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    Avatar de Chlamydomonas Chlamydomonas
    Posté le 17/07/2025 à 12:34:09
    Citation de flamby1er
    C'est normal, si tu bosses bien l'amplitude les micro déchirures sont accentuées. J'ai toujours des courbatures au cul alors que j'ai fais ma séance de reprise lundi soir.

    Cul brisé

    Moi aussi j'ai fait du hip thrust j'ai le cul en compote

    D'ailleurs je lis un livre en anglais et j'ai appris que les mots englais pour désigner les fessiers sont buttock et arse et que ça c'est dérivé en language population en butt et ass
    Mais le terme utilisé dans le fitness c'est glutes pour gluteal muscles
    Avatar de Calvitorix Calvitorix
    Posté le 17/07/2025 à 12:51:58
    Vous êtes tous des blaireaux les muscucucks.

    A 21 ans j'avais déjà soulevé plus de fonte que vous n'en aurez soulevé à 50.

    Je peux sauver la France avec ma science.

    Mais les algo vont faire que d'autres vont piquer mes conseils.

    Et puis enseigner à des quadrichampions olympiques internationaux qui savent déjà Tout sur Tout parce qu'ils viennent de faire 5 rep à 80 kils sans aucune trace dans leur slip, c'est peu gratifiant.

    Je vous laisse donc avec le major Gaston et les petits scouts en bermuda de saint-Cyr.
    Avatar de Calvitorix Calvitorix
    Posté le 17/07/2025 à 12:57:14
    Citation de Calvitorix
    Vous êtes tous des blaireaux les muscucucks.
    A 21 ans j'avais déjà soulevé plus de fonte que vous n'en aurez soulevé à 50.
    Je peux sauver la France avec ma science.
    Mais les algo vont faire que d'autres vont piquer mes conseils.
    Et puis enseigner à des quadrichampions olympiques internationaux qui savent déjà Tout sur Tout parce qu'ils viennent de faire 5 rep à 80 kils sans aucune trace dans leur slip, c'est peu gratifiant.
    Je vous laisse donc avec le major Gaston et les petits scouts en bermuda de saint-Cyr.

    Vous avez le commande Mariole aussi.

    A part monter sa putain de corde 10 fois par jour, il sait courir en mettant un pied devant l'autre.

    Vous êtes entre de bonnes mains. https://image.noelshack.com/minis/2021/10/4/1615494920-a.png
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