Citation de flamby1er
C'est normal, si tu bosses bien l'amplitude les micro déchirures sont accentuées. J'ai toujours des courbatures au cul alors que j'ai fais ma séance de reprise lundi soir.

Cul brisé

Moi aussi j'ai fait du hip thrust j'ai le cul en compote

D'ailleurs je lis un livre en anglais et j'ai appris que les mots englais pour désigner les fessiers sont buttock et arse et que ça c'est dérivé en language population en butt et ass
Mais le terme utilisé dans le fitness c'est glutes pour gluteal muscles