Topic : « le TEMPS qu'on PERD a MANGER c'est ouf »
Citation de Onyx
Je perds plus de temps à décider quoi manger, plutôt
pour moi c'est simple c'est des recettes déjà écrites
Citation de LoveStreet
T'es un golem ? Oui je prends trois repas par jour...
Et après ça s'étonne d'être dépressif et blindé de cancer.
Ton corps qui n'a jamais le temps de se reposer avec la digestion constante et de renouveler ton système immunitaire et tes cellules défectueuses.
Citation de Praskoviya
Euh je mange 1 x par jour et tout va bien, en plus comme je mange qu'une fois j'ai le temps de cuisiner de bons repas avec des produits frais de qualité et tout
Auto-édit : Faut être zinzin pour cuisiner, manger, faire la vaisselle 3x par jour
total kcal : 450
total prot : 12
ah ok changez rien


Citation de LoveStreet
T'es un golem ? Oui je prends trois repas par jour...
Et après ça s'étonne d'être dépressif et blindé de cancer.
Ton corps qui n'a jamais le temps de se reposer avec la digestion constante et de renouveler ton système immunitaire et tes cellules défectueuses.
tu as un métabolisme et un système digestif éclatax pelo
Quid de dormir
Citation de Sultan
Comment on fait pour manger 3000kcal quotidiennement en 1 seul repas ?
ben cuisine marocaine quoi, tu balances tout ce que tu peux de viande et de légume au hasard dans un plat en terre cuite, tu rajoutes 2 litres d'huile avant de te tourner les pouces pendant 3 heures


et bien sûr t'oublies pas de manger ça avec 2 galettes entières


Citation de LoveStreet
T'es un golem ? Oui je prends trois repas par jour...
Et après ça s'étonne d'être dépressif et blindé de cancer.
Ton corps qui n'a jamais le temps de se reposer avec la digestion constante et de renouveler ton système immunitaire et tes cellules défectueuses.
Ce genre de post qui suinte la fragilité du citadin du tertiaire accro à l’écran.
Sois baleze, mange de la viande.


1 repas par jour, perso
Le temps qu'on perd à shitposter surtout !
1h a bouffer j'suis le seul a manger en 10 min max?
Citation de 30cm-au-repos
Ce genre de post qui suinte la fragilité du citadin du tertiaire accro à l’écran.
Sois baleze, mange de la viande.
87 kilos pour 1m84 nonobstant en pratiquant le jeune intermittent, on vous a menti, nos vieux arrière grand-parents qui bossaient 10h par jour mangeaient qu'un seul grand repas dans la journée c'était normal a l'époque et en plus on avait pas le choix, et pourtant quand ils te serraient la main il te l'écrasait... Ce n'est pas la force qu'il leur manquait ils en avaient même bien plus que nous, le problème n'est donc pas là.
Citation de blkr
Manger 3x par jour c’est bien des méthodes juives pour crée des monstres esclave de leur cerveau
2x par jour c’est le grand maximum acceptable,
Ceci, l'idée des 3 repas par jours est une propagande juive du 20 ème siècle qui empêche votre corps de se reposer et de se régénérer (la digestion étant un travail et un stress conséquent, le plus grand du corps même) vous n'avez jamais les idées claires car votre cerveau est toujours en alerte digestion et les lobby pharmaceutiques se frottent les mains d'avance de vous vendre leur chimio (un pot de cyanure qu'on te fait passer dans le sang en gros) car tout ça finira bien évidemment en cancer et à la dégénérescence avancées de vos cellules car constamment en digestion.
On vous ment.


C'est pourtant bien les organes juifs officiels du pouvoir qui vous ordonnent de manger 3 gros repas par jour + collations, a partir de là posez-vous les bonnes questions...
Et pourquoi alors, contre l'avis de mon médecin friand de la médecine moderne juive, j'ai pris du muscle et je suis en meilleure forme depuis que je pratique le jeune intermittent avec un seul gros repas par jour ?
Il suffit d'expérimenter, rien d'autre.


Et pourquoi alors, contre l'avis de mon médecin friand de la médecine moderne juive, j'ai pris du muscle et je suis en meilleure forme depuis que je pratique le jeune intermittent avec un seul gros repas par jour ?
Il suffit d'expérimenter, rien d'autre.


Citation de LoveStreet
C'est pourtant bien les organes juifs officiels du pouvoir qui vous ordonnent de manger 3 gros repas par jour + collations, a partir de là posez-vous les bonnes questions...
Et pourquoi alors, contre l'avis de mon médecin friand de la médecine moderne juive, j'ai pris du muscle et je suis en meilleure forme depuis que je pratique le jeune intermittent avec un seul gros repas par jour ?
Il suffit d'expérimenter, rien d'autre.
Car tu manges n’importe quoi, camarade.
Toute la bouffe, absolument toute, dans ton pays de merde, est empoisonnée. Même ton petit producteur bio que tu connais et qui est trop « hors système » te vend de la merde, plombée aux sulfites et aux pesticides qui dégénèrent ton système endocrinien.
Depuis que je suis parti de ce trou à chiotte, je bouffe toujours plus et ma shape, ma forme et mon énergie s’en ressent chaque jour.
Je bande plus à 30 ans qu’à 20, je fais plus jeune, j’ai des perfs monstrueuses, je me blesse plus et je bouffe littéralement 3 repas par jour + des fruits en dehors des repas sans prendre le moindre gramme de gras.
Vos délires de jeûne intermittent, c’est bon pour des citadins du tertiaire qui carburent au régime « pâtes lustucru », « pinte de Chouffe » et « planche mixte ».
Mais quand tu crames 3000 calories en métabolisme de base + 1000 à 1500 à chaque entrainement quotidien, ça va qu’un temps vos conneries.


Citation de LoveStreet
87 kilos pour 1m84 nonobstant en pratiquant le jeune intermittent, on vous a menti, nos vieux arrière grand-parents qui bossaient 10h par jour mangeaient qu'un seul grand repas dans la journée c'était normal a l'époque et en plus on avait pas le choix, et pourtant quand ils te serraient la main il te l'écrasait... Ce n'est pas la force qu'il leur manquait ils en avaient même bien plus que nous, le problème n'est donc pas là.
putain les discours poussiéreux de catho-tradi
mec tes ancêtres ils pesaient 60kg pour 1m65 avaient le corps bousillé skinnyfat, de quoi tu me parle
leur perf en boxe thai ? en course à pied ? en crossfit ? allo on est en 2025


Ceci, l'idée des 3 repas par jours est une propagande juive du 20 ème siècle qui empêche votre corps de se reposer et de se régénérer (la digestion étant un travail et un stress conséquent, le plus grand du corps même) vous n'avez jamais les idées claires car votre cerveau est toujours en alerte digestion et les lobby pharmaceutiques se frottent les mains d'avance de vous vendre leur chimio (un pot de cyanure qu'on te fait passer dans le sang en gros) car tout ça finira bien évidemment en cancer et à la dégénérescence avancées de vos cellules car constamment en digestion.
On vous ment.
mon cerveau et mon énergie va très bien, il suffit de louper 1 repas pour que je vois mes perf nettement baisser le lendemain mais ok

Citation de Corbeaupoilus
Ce qui compte, c est ton apport calorique et ton apport en nutriments
En vérité on s'en branle comment tu t organises, chacun à sa façon d'être.
Non pas du tout, car manger exactement le même apport calorique tout en au long de la journée ou sur une plage de temps très court (puis passer en mode de jeûne) aura des effets totalement différents suivant le temps de digestion dont le corps aura besoin, notre corps se régénère lorsqu'il n'est plus pris par la digestion, exactement lorsque quand on dort pour reconstruire la masse musculaire et nettoyer notre cerveau, se priver de jeune c'est se priver de son "deuxième sommeil réparateur" et on sait que rien n'est plus indispensable pour la santé que le sommeil, se priver du jeune c'est se priver de la régénération adéquates de nos cellules et notre corps n'est qu'un amas de cellule...
Citation de AlbinosRadical
putain les discours poussiéreux de catho-tradi
mec tes ancêtres ils pesaient 60kg pour 1m65 avaient le corps bousillé skinnyfat, de quoi tu me parle![]()
leur perf en boxe thai ? en course à pied ? en crossfit ? allo on est en 2025
mon cerveau et mon énergie va très bien, il suffit de louper 1 repas pour que je vois mes perf nettement baisser le lendemain mais ok
87 kilos ici mais ok.
Citation de LoveStreet
87 kilos ici mais ok.
87kg en mangeant 1 repas par jours, ça veut dire que ton corps est en panique et bousillé hormonalement, il stock un max de gras en piochant probablement dans tes muscles car pas assez de prots




