panakette
17% de bodyfat d'après la balance
Topic : « Je commence a avoir un putain de corps de BG en séchant »
panakette
17% de bodyfat d'après la balance
Kristaline
Tu commences à être assez sec, ouais.
panakette
Citation de Kristaline
Tu commences à être assez sec, ouais.
Je suis a 79,3kg j'ai perdu un peu de poids
Kristaline
Pour 1m cb ?
Garm
bientôt le six pack pour l'été
Kristaline
Elle est marrante ta répartition graisseuse, t'as les côtes flottantes ultra visibles mais les abdos sont pas encore visibles. Perso j'ai plus l'inverse. 
panakette
J'etais il y a un an a 75kg pour 24% de bodyfat
C'est juste énorme comme évolution en 1 an. Surtout pour quelqu'un qui surveille pas trop sa diète et qui se dope pas (pas de prot, pas de crea, pas de testo). Full naturel. Mais je me bute au sport. Mes semaines sont souvent 2 seance judo + 4 séance muscu
C'est juste énorme comme évolution en 1 an. Surtout pour quelqu'un qui surveille pas trop sa diète et qui se dope pas (pas de prot, pas de crea, pas de testo). Full naturel. Mais je me bute au sport. Mes semaines sont souvent 2 seance judo + 4 séance muscu
panakette
Citation de Kristaline
Elle est marrante ta répartition graisseuse, t'as les côtes flottantes ultra visibles mais les abdos sont pas encore visibles. Perso j'ai plus l'inverse.
Quand t'es skinny normal d'avoir des abdos. Je suis a pdc -1kg ce qui est vraiment pas mal
panakette
Citation de Kristaline
Elle est marrante ta répartition graisseuse, t'as les côtes flottantes ultra visibles mais les abdos sont pas encore visibles. Perso j'ai plus l'inverse.
Il faut que je me bute + sur le cardio pour tout vasculariser et faire fondre les parties peu sollicitées musculairement. J'ai pensé a la natation
Kristaline
Citation de panaketteJe parle de comment la graisse est répartie. Visiblement tu stockes moins sur les côtés qu'au milieu du buste et moi c'est l'inverse. Mais oui c'est normal qu'on voit mes abdos, je suis à ~14% de base.
Quand t'es skinny normal d'avoir des abdos. Je suis a pdc -1kg ce qui est vraiment pas mal
PierreEmmanuel1
je te croque
30cm-au-repos
☠️⚡
Citation de Kristaline
Elle est marrante ta répartition graisseuse, t'as les côtes flottantes ultra visibles mais les abdos sont pas encore visibles. Perso j'ai plus l'inverse.
Ceci.
On sent que tu n’as jamais eu une bonne hygiène de vie.
Avec tes nibards là.
panakette
Citation de 30cm-au-repos
Ceci.
On sent que tu n’as jamais eu une bonne hygiène de vie.
Avec tes nibards là.
C'est des pecs
30cm-au-repos
☠️⚡
panakette
Citation de 30cm-au-repos
Ok flamby
J'ai eu un dérèglement hormonal plus jeune aussi. Ca m'a donné des gros tétons mais en même temps une teub énorme
LoverBoy
J’te love story, j’te mange et j’te met sur le trottoir
