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  • La salle c'est un ennuie monstre

    • Topic : « La salle c'est un ennuie monstre »

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    Avatar de NegrillerNoir NegrillerNoir
    Posté le 03/02/2025 à 00:19:37
    Je me suis décidé commencer et ouais c'était sportif, c'était épuisant. Mais malgré tout je me faisais chier je comptais les minutes et pour l'instant c'est ça pour moi le plus dur dans ce sport... contrairement aux sports co où je m'éclate et où 2h dure 30 minutes dans ta tête
    Avatar de Sultan Sultan
    Posté le 03/02/2025 à 01:41:13
    Va faire un sport de combat. C’est infiniment plus divertissant que la salle. Et vu ta base, ça va te muscler t’inquiète.
    #20572760
    Avatar de AlbinosRadical AlbinosRadical
    Posté le 03/02/2025 à 11:58:42
    Citation de NegrillerNoir
    Je me suis décidé commencer et ouais c'était sportif, c'était épuisant. Mais malgré tout je me faisais chier je comptais les minutes et pour l'instant c'est ça pour moi le plus dur dans ce sport... contrairement aux sports co où je m'éclate et où 2h dure 30 minutes dans ta tête

    c'est pour ça que je vais plus en salle, je fais 90% aux haltères chez moi, sans pauses entre les séries et exercices et que je fais du full body, ça dure 15 à 20min tout les matins
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