Citation de NegrillerNoir
Je me suis décidé commencer et ouais c'était sportif, c'était épuisant. Mais malgré tout je me faisais chier je comptais les minutes et pour l'instant c'est ça pour moi le plus dur dans ce sport... contrairement aux sports co où je m'éclate et où 2h dure 30 minutes dans ta tête

c'est pour ça que je vais plus en salle, je fais 90% aux haltères chez moi, sans pauses entre les séries et exercices et que je fais du full body, ça dure 15 à 20min tout les matins