30cm-au-repos ☠️⚡

Posté le 24/01/2025 à 23:28:47

Citation de Sekiin
Force musculaire =/= masse musculaire enft

Les hommes forts écoutent tes arguments.

Explique nous @Sekiin le bac +2 en massage de vieilles, qu’on rigole un peu.

JeSuisBlanc

Posté le 24/01/2025 à 23:30:35

Citation de panakette
C'est pour ça qu'on est épuisé mentalement après une séance de force?

peut être, moi j'ai arrêté depuis un bout de temps je me souviens pas spécialement d'un épuisement mental, plutot un bien être

JeSuisBlanc

Posté le 24/01/2025 à 23:31:50

pour la vascularisation faut ajouter du gainage a tes séances normales
gainage des bras et avant bras surtout

panakette

Posté le 24/01/2025 à 23:33:11

Citation de JeSuisBlanc
pour la vascularisation faut ajouter du gainage a tes séances normales
gainage des bras et avant bras surtout

Je suis pas mal bon en gainage mais je vais en refaire parce que j'aime bien faire ça en vrai