Citation de PierreEmmanuel1
Parce que tes symptomes sont tous corrélés les uns aux autres, et seul un changement d'habitude, dans ta manière d'agir ou de pensée pourra guérir la cause

le problème c'est que j'ai tout essayé, j'ai tenu des routines différentes pendant plusieurs mois et ça ne change rien, peu importe l'environnement dans lequel j'évolue mes problèmes me suivent comme une ombre maléfique, j'ai fait une vingtaine de taff, tous plus différents les uns que les autres, j'ai vécu sous toutes les latitudes et je suis toujours le même

La cause est manifestement psychologique voir neurologique, le seul truc que j'ai pas essayé c'est une psychothérapie, moi aussi j'ai cru qu'en changeant d'habitude je pourrai changer mais non...

c'est bien pour ça que j'ai toujours esquivé les psys parce que je pensais que j'exagérai mes troubles en pensant que c'était juste parce que j'avais peut être pas la bonne routine mais je vois bien que ça change rien

Citation de PierreEmmanuel1
Bah le mieux ça reste de le voir vivre. Rien de mieux qu'analyser une personne dans son style de vie pour le comprendre.
Sinon de ce qu'il m'a décris, pour le génaralité
- stress amène à la depression, à l'anxiété, au refermement sociale, au trouble de la parole, aux insomnies ( qui sont liés aux hallucinations pour son cas ) à l'instabilité comportementale, aux crises de panique. ( tout ce qui est décris, hormis les hallucinations, j'ai pu l'expérimenter en vivant dans un mauvais environnement, et dès l'instant ou j'ai changé d'environnement les symptomes ont disparu. )
C'est une chaîne néfaste. A lui de déterminer la source. Elle peut être environnemental ( Une famille, une ville, une copine, un boulot ect ) ou spirituelle, de l'ordre de crainte, de remord passé, ou bien de doute concernant le futur qui peuvent te bouffer de l'intérieur ; et chaque symptome développe une chaine néfaste de nouveaux symptomes ect ect ect )

Ah oui je viens d'y penser, il est possible qu'une grosse partie de mon problème soit lié à mon enfance, j'en ai pris plein la gueule assez tôt et ce n'est certainement pas anodin

Citation de PierreEmmanuel1
Clé je suis un depressif depuis l'âge de 14 ans. Puceau jusqu'à l'âge de 28 ans.
Je souffrais d'extrême anxiété. Je pourrais te faire un pavé tellement y'a de choses à dire sur l'épave que j'étais.
J'ai complétement changé de personnalité. Et pour ça j'ai du changer mes habitudes de pensées et de corps ( surtout de pensée )
C'est pas quelques mois qui te faut clé pour avoir un changement. C'est en annéee.

go me faire un tuto

Citation de Garm
go me faire un tuto

Bah y'a 4 piliers que j'ai trouvé de manière autonome.

L'humilité = tout ce que je sais c'est que je ne sais rien.

Dès l'instant ou cette vérité m'est apparue j'ai scané jours après jours mes pensées et mes actions, avec une idée en tête : si je n'ai pas la vérité, quelles actions, quelles pensées, agissent comme si je possédais la vérité, et donc vont dans le sens contraire de ce precepte ?

J'y ai trouvé, au fond de moi, du déni, des préjugés, de l'orgueil. J'ai combattu ces vices.

Après y'a un principe fondamental c'est celui de la répétition. Ca crée des automatismes. Si tu suis un précepte philosophique, ou une action, que tu la répétes consciemment au début, jours après jours, par la force de l'habitude elle deviendra automatique. Et c'est par cette automatisme que tu changeras ta personnalité. Tes symptomes sont des automatismes qui suivent cette meme logique, tu dois trouver une correction, par la philosophie, et en faire un automatisme.


Ensuite l'humilité m'a permis de trouver la philosophie stoicienne comme cure à mes troubles.

J'ai appliqué, aux moindres chose de ma vie, mêmes celle qui peuvent paraitre ridicule, les principes du stoicisme. Et la pareil le but c'est d'en faire un automatisme.

Après le libre arbitre n'existe pas

donc dieu existe.


Les 4 sont connectés. Ils sont immuables. Graves dans les lois du temps et de l'univers. L'humanité peut perdre tout souvenir du passé, ces preceptes rejailleront de l'esprit humain, inspiré par la nature.

Ils sont une correction aux troubles de l'esprit que Dieu fournit aux humbles et ignorants.

Mais bon c'est complexe d'en parler et d'appliquer des changements

Citation de Garm
J'aurai beau scanné mes pensées dans tous les sens, agir contre ma nature c'est juste faire du rp, je suis un très mauvais acteur, est-ce que se mentir à soi même est vraiment une solution ? Je vais finir comme Hanio Yamada à ce rythme
-> Est-ce vraiment raisonnable ?

Est ce que ce raisonnement est la vérité ?

Sinon l'op, tu essaies de te faire diag, pour pouvoir toucher l'AAH qui te permettra de pouvoir respirer et de prendre le temps de te soigner; et si les jobs ordinaires te sont trop contraignants, éventuellement une RTH pour te trouver quelque chose de plus adapté à tes capacités.

Citation de PierreEmmanuel1
Bah y'a 4 piliers que j'ai trouvé de manière autonome.
L'humilité = tout ce que je sais c'est que je ne sais rien.
Dès l'instant ou cette vérité m'est apparue j'ai scané jours après jours mes pensées et mes actions, avec une idée en tête : si je n'ai pas la vérité, quelles actions, quelles pensées, agissent comme si je possédais la vérité, et donc vont dans le sens contraire de ce precepte ?
J'y ai trouvé, au fond de moi, du déni, des préjugés, de l'orgueil. J'ai combattu ces vices.
Après y'a un principe fondamental c'est celui de la répétition. Ca crée des automatismes. Si tu suis un précepte philosophique, ou une action, que tu la répétes consciemment au début, jours après jours, par la force de l'habitude elle deviendra automatique. Et c'est par cette automatisme que tu changeras ta personnalité. Tes symptomes sont des automatismes qui suivent cette meme logique, tu dois trouver une correction, par la philosophie, et en faire un automatisme.
Ensuite l'humilité m'a permis de trouver la philosophie stoicienne comme cure à mes troubles.
J'ai appliqué, aux moindres chose de ma vie, mêmes celle qui peuvent paraitre ridicule, les principes du stoicisme. Et la pareil le but c'est d'en faire un automatisme.
Après le libre arbitre n'existe pas
donc dieu existe.
Les 4 sont connectés. Ils sont immuables. Graves dans les lois du temps et de l'univers. L'humanité peut perdre tout souvenir du passé, ces preceptes rejailleront de l'esprit humain, inspiré par la nature.
Ils sont une correction aux troubles de l'esprit que Dieu fournit aux humbles et ignorants.
Mais bon c'est complexe d'en parler et d'appliquer des changements

Bien dit!

Citation de MetisFR
Bien dit!

Wallah les gwers domine ça me fume

Citation de Garm
J'ai littéralement fait 20 000 kilomètres pour essayer d'être moi même loin de tous les standards que je connaissais déjà...
Le constat est le suivant, les gens qui m'entoure fonctionnent de manière fluide avec tout ce qui les entoure, ils n'ont aucun problème à se frayer un chemin, moi je suis en eaux troubles en toute circonstance, je me perd même quand le chemin est tracé, il y a des choses que je ne dit pas sur le forum et que les gens les plus proches de moi ne sauront jamais et que même moi j'hallucine que ce soit arrivé parce que c'est vraiment trop malaisant mais c'est vraiment chaud d'être à ma place, il y a vraiment un truc qui déconne dans mon cerveau, certaines portes sont fermées et sont impossibles à ouvrir en dépit de ma volonté

Et alors? T’es comme tu es, ça change quoi? Accepte-le, accepte les malaises, te dénigrer ou t’imposer des limites psychiques ça t’apportera rien. Si des trucs chez toi te plaisent pas t’as toute la vie qu’il te reste pour les changer et te réinventer.

Citation de Garm
il pourrait y avoir des moyens détournés de changer, je suis dans le même état depuis minimum 20 ans, le problème c'est que ça me contraint à vivre misérablement, isolé, malheureux, ça fait quelques années que ça commence à devenir vraiment problématique, ça me pèse de vivre dans ces conditions, je tourne en rond, je suis dans une prison mentale

Tu peux changer quand tu veux, la personnalité c’est de la pâte à modeler, Pierre Emmanuel te l’as très bien démontré et vivre misérablement ou isolé n’est pas fondamentalement synonyme de malheur ni de fatalité.