Topic : « 2h de sieste + café, je sens que ça va déjà mieux »

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Citation de Korruption
Mais t’as fais quoi pour être dans cet état ?
Je suis HS aussi Aya

Pas réussi à dormir avant 3h30 du mat + mes chats qui ont pas arrêté de me réveiller plusieurs fois dans la nuit jusqu'à 6h
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Citation de Korruption
Ah ok :rire: bon rétablissement alors

dis toi c'était même pas pour bouffer ou quoi, c'est juste ils se bagarraient ou jouaient tellement en foutant le boxon ça me sortait de mon peu de sommeil
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Citation de Cilice
Je me sens hyper mal après persoent quand je sieste

J'ai un peu ça d'habitude parce que je limite pas mes siestes, du coup je dors 4-5h et au réveil j'suis encore fatigué
Là j'ai appliqué un conseil de Louise Auguste de limiter le temps de sieste résultat je me sens comme si j'avais à peine un peu mal dormi
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