Citation de Cilice
Je me sens hyper mal après persoent quand je sieste

J'ai un peu ça d'habitude parce que je limite pas mes siestes, du coup je dors 4-5h et au réveil j'suis encore fatigué
Là j'ai appliqué un conseil de Louise Auguste de limiter le temps de sieste résultat je me sens comme si j'avais à peine un peu mal dormi