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  • halter de 16kg

    • Topic : « halter de 16kg »

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    Avatar de LeFamoso LeFamoso
    Posté le 24/10/2024 à 19:52:07
    Citation de JeSuisBlanc
    70e pour des halters https://image.noelshack.com/minis/2023/49/1/1701684722-pas-net-baptiste.png
    plus de 400 francs https://image.noelshack.com/minis/2023/49/1/1701684722-pas-net-baptiste.png
    Auto-édit : pauvre fou https://image.noelshack.com/minis/2023/49/1/1701684722-pas-net-baptiste.png

    toutes les halteres ne se valent pas, j'ai ai une de 23kg que j'utilise plu car c'est de la daube, en gros elle est mal foutu et te glisse dans la main, impossible de faire le mouvement proprement + je m'eclatais les doigts dessu
    Avatar de JeSuisBlanc JeSuisBlanc
    Posté le 24/10/2024 à 19:54:46
    Citation de Likosse
    Kettlebell de 16kg ça doit être goatesque

    je suis pas fan pour les articulations du poignet, j'aime bien faire les memes mouvements qu'un rammeur, et avec les halters selon ou tu mets la main le poids peut être dévié a droite ou a gauche, selon le mouvement ça fait moins mal avec des poids lourds si tu mets le poids plus a gauche ou a droite du pignet, ça permet aussi de mieux cibler certains muscles de l'avant bras

    bon par faire faire le rammeur avec 16 kg c'est chaud et pas très éfficients, mais avec 10kg ça fait un genre de super gainage mais en mouvement, et ça augmente bien la mobilité et la résistance des insertions je trouve
    Avatar de JeSuisBlanc JeSuisBlanc
    Posté le 24/10/2024 à 19:56:34
    Citation de LeFamoso
    toutes les halteres ne se valent pas, j'ai ai une de 23kg que j'utilise plu car c'est de la daube, en gros elle est mal foutu et te glisse dans la main, impossible de faire le mouvement proprement + je m'eclatais les doigts dessu

    les miens achetés pour quasi rien il y'a quasi 20 ans , entouré de sparadrap ruban/tissu brun pour les poignets (fait moi même), toujours nickel après tout ce temps https://image.noelshack.com/minis/2022/09/5/1646411699-image-1-magiigr.png
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