PierreEmmanuel1
On est cute ensemble non ?
Topic : « Moi et panakette »
PierreEmmanuel1
On est cute ensemble non ?
TrapezeLeft
🐿️
noircie au moins le topic sale homosexuel de merde ta mère la juive avec ton physique de survivant d'auschwitz birkenau
PierreEmmanuel1
Citation de TrapezeLeft
noircie au moins le topic sale homosexuel de merde ta mère la juive avec ton physique de survivant d'auschwitz birkenau
T aimes pas ?
Citation de 14huithuit
Khey
Pelo
Citation de panakette
Je suis plus baraque mais moins sec
Le haut du corps, les pecs, les bras, sont spus developpes. Je peux pas les travailler a cause d une blessure a l epaule
Mais t es clairement plus stock que moi, ent
BoucleDeBarnard
Pana te mog sur le haut du corps mais tu le mog sur les cuisseaux, bordel ces jambons 
Orokok
ta les pd sur ce forum 
PierreEmmanuel1
Citation de SHAPE2OUF
pelo
tu cours un peu ?
C très rare. Je fais du vélo, de la marche. Mais c'est purement génétique. J'ai toujours eu de grosses cuisses avec un bon cul galbé.
PierreEmmanuel1
Citation de SHAPE2OUF
t'as le corps d'un mec qui se bute au cardio oué
là c'est si j'ai pas de blessure et je peux faire des pompes/burpees. J'ai une génétique fumé.
BoucleDeBarnard
PE, tu t'entraînes comment ?
PierreEmmanuel1
Citation de BoucleDeBarnard
PE, tu t'entraînes comment ?
N'importe quoi, tout qui marche clé. Tu t'entraines chaque jours, 5/6 fois par semaine.
Pompe/abdos/squat/marche, tu fais tes rotations d'exerces en plusieurs séries. ez pz
Là je fais des exercices avec elastique qu'un kiné m'a donné en le couplant avec les abdos. Mais le best > burpees.
BoucleDeBarnard
Citation de PierreEmmanuel1
N'importe quoi, tout qui marche clé. Tu t'entraines chaque jours, 5/6 fois par semaine.
Pompe/abdos/squat/marche, tu fais tes rotations d'exerces en plusieurs séries. ez pz
Là je fais des exercices avec elastique qu'un kiné m'a donné en le couplant avec les abdos. Mais le best > burpees.
Tu alternes haut et bas d'un jour à l'autre ou tu fais full body tous les jours ?
Lapastequent
LE TOPIC EST QUAND MÊME FORTEMENT DILATÉ
Garm
Panakette a un plus gros paquet ent
SaulGoodman
Pourquoi vous vous envoyez ce genre de photos bande de pd ?
Chlamydomonas
Pourquoi vous ne gardez pas ça entre vous en mp 
DevilMayCryBaby
Citation de PierreEmmanuel1
Au vu de cette génétique, cet homme doit se reproduire de toute urgence. Amenons lui des femelles fertiles autistes comme il les aime. Minimum 100 enfants pour lui.
