Citation de floda18
tout le monde parle du cortisol mais je comprends pas trop

Pic harmonieux:
Donne de l’énergie
Augmentation de la vigilance
Diminue inflammation

Exces :
Prise de poids dysharmonieux
Fatigue chroniqur
troubles du sommeil
Baisse de l’immunité
Hypercatabolisme musculaire
Desequilibre d’autres hormones : insuline / T3-T4 / Adrenaline / Testosterone / …