https://streamable.com/10koz2

voilà les tentatives de lestage

26kg 1ère tentative : bof
26kg 2e : validé
30kg : raté (je passe pas au dessus de la barre)

je lève fort les jambes je sais pas si c'est bien ou pas. je le fais sans le vouloir, peut-être une question de centre de gravité ou quoi

Normalement j'ai une corde à laquelle j'accroche mes poids que je mets autour de la taille (comme les ceintures mais gratuit) mais je l'ai oubliée. Du coup j'ai tout mis dans le sac c'est moins optimal