Citation de 30cm-au-repos
Les jambes de poulet tout fiers de tracter leur body-phasme.
À 65kg c'est limite moyen 16 tractions.
Perso j'en fais une douzaine avec pdc +10 et un indice ape de singe et c'est littéralement mon poids faible.

ok musclor
j'attends de voir ta performance

Citation de Chlamydomonas
Traction lestée : sprint
Nombre de tractions : course de fond

j'aime pas trop la comparaison sprint/lesté. Pour le nb de traction ok mais c'est pas le même type d'endurance

Les mecs grands/lourds ont plus difficiles à faire des tractions.
A partir d'un certain poids le rapport poids/puissance diminue. Je sais pas à partir de combien mais ça paraît évident