Marche20km Posté le 01/03/2026 à 21:55:59 Citation de PiseDeDaimbert On se sent healthy Le matin c'est graines de chia et fromage blanc comme les influenceuses beauté Demain matin : 15g amandes, 3 oeufs, 70g flocons d'avoine, une banane, 10g de graines de lin moulues