La "médecine" J a de l'avenir.

Alors qu'il suffit de se poser 10 min par jour, faire le vide et contrôler sa respiration pour calmer le stress et la dépression, et ça ne coute absolument rien la méditation, c'est gratuit, c'est moi qu'il est à l'envers ou c'est le monde qu'il est à l'envers ? ...