Citation de TrapezeLeft
Tlm en short à la maison agglutiner au chauffage
Je n'ai jamais aimé courir. Le cardio aucun pb, mais sans course. Pour être plus précis, ce sont les longues courses que je n'aime pas. Courir 10-15min une fois par semaine ou toutes les deux semaines aucun pb. Ca décrasse bien les poumons.

Rah lalala si tu fumes toi aussi ... C'est incroyable les progrès que tu fais en cardio en arrêtant de fumer.

Bah dis toi à la salle ou je vais y'a un gars il est venu la tête dans le ass le 01/01. Il a du faire 15 minutes de tapis et il est parti issou .