Citation de Sekiin
Arrêter de penser et être davantage dans le moment présent

Ton réseau du mode par défaut dans ton cerveau est extrêmement important. C'est ce qui se produit lorsque tu "t'ennuies", te poussant à réfléchir, à trouver l'inspiration, des solutions et des opportunités, et surtout à allumer cet élan intérieur qui te pousse à agir de manière réellement bénéfique et productive.