Citation de HylienDivin
La course sert pour le cœur. Ça améliore l’oxygénation de notre corps également .
Bref la course à pieds rend plus intelligent, vu qu’elle oxygène bien le cerveau . Voilà pourquoi tous les marrons du phorum la dénigre.

Depuis ce post je cours 4km/j tous les matins. Comme quoi on peut changer d'avis. Le running m'a permis d'arrêter de ronfler et de calmer mon apnée du sommeil