Citation de 30cm-au-repos
Il fait ce qu'il veut de son cul et toi aussi.
Seulement je pointains simplement le fait que cette pratique a popé en même temps que tous les mongols spé (((New age))) de Youtube en ont font fait la promo pour soit disant solutionner tous les manquements évidents à l'hygiène de vie de toutes les fins de race d'occident.
Quand tu as un transit qui fonctionne, une alimentation saine et une énergie vitale normale sans être bouffé par le stress de la vie en zone urbaine grand remplacée, tu ne vois pas l'utilité de se faire souffrir de la sorte.
De plus, étant sportif de haut niveau + père de famille, je ne peux pas me permettre de m'affamer pendant des jours entiers pour me lancer des défis d'ado attardés en mal de reconnaissance.

Auto-édit :
La brisure est profonde, le cathocuck.

Je comprend, ceci dit je n'ai pas attendu les new ageux et autres influenceurs pour m'y mettre. J'ai une alimentation et une santé au top, très sportif aussi. Ca n'empêche que le jeûne est bénéfique, je sens toujours un bon boost après ce reset. C'est un bon outil je trouve, et la clarté mentale dû à la cétose est très agréable