Citation de Yolocaust
Ça fait longtemps que j’en ai pas fait je devais être à 25 par haltère je crois, mais faut me spotter je galère à démarrer seul ça va dans tous les sens et mes poignets prennent chère

Ah ouais moi ça va faut donner une petite impulsion avec les genoux

Je pense Ie c'est mieux car ça travaille beaucoup de muscles stabilisateurs