Citation de Chlamydomonas
Aux développés haltères vous êtes a combien ?
J'ai fait des séries de 8 avec des haltère de 32 kg
Je préfère aux haltères perso

Ça fait longtemps que j’en ai pas fait je devais être à 25 par haltère je crois, mais faut me spotter je galère à démarrer seul ça va dans tous les sens et mes poignets prennent chère