Mise à jour :

- Nicotine : aucune rechute, en plus des gums j'ai même stop les patchs depuis 2 jours, j'en garde encore quelques-uns en cas de coup dur

- Xanax : repris deux cachets pour dormir et j'avais pas vraiment d'autres possibilités, hormis d'être complètement chaos dans des moments importants

- Porno : rechute 5 fois (le même jour), c'était hier et je venais d'avoir des nouvelles particulièrement désagréables

- Energy Drink : ça continue comme d'hab

En résumé : c'est une victoire pour la nicotine (le plus important) mais j'ai échoué pour tout le reste. On peux néanmoins dire que la chance n'était vraiment pas de mon côté dans cette semaine poisseuse et que même pour le xanax et le porn, je suis quand même resté dans cette optique de contrôle avec des rechutes "choisies". Le fait d'avoir tapé un accident le lundi, qui m'empêche d'aller compenser par le sport est aussi un gros problème, je reste positif, la semaine qui vient s'annonce beaucoup moins chargée et je serais beaucoup plus apte à me concentrer sur ma détox.