Par ordre décroissant et ce que vous faîtes pour vous en sortir (ou pas) :

1 - La nicotine : j'ai stop la clope il y a plus d'un mois et arrêté les gums il y a 2 jours, je continue les patchs jusqu'à ce que je me sentent mieux vis-à-vis des gums.

2 - Le xanax : arrêt complet depuis 2 jours

3 - Le porno : arrêt depuis 3 semaines, plusieurs rechutes le même jour + quelques images mais la dynamique est lancée

4 - Le monster : pour l'instant pas d'arrêt, comme l'alcool, je l'utilise en palliatif, je sais que ça sera beaucoup plus simple d'arrêter cette merde quand je serais plus serein avec les addictions précédentes

Je up dans une semaine, je vous invite à faire pareil