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Avatar de Protinou Protinou
Citation de Sultan
Avoir trop de muscles est un vrai frein en combat (contre quelqu’un qui sait un chouia se battre). Le poids des bras ralentit, la mobilité restreinte handicape et empêche de maximiser la force d’un coup de poing (en faisant intervenir tout le corps pour générer un max de puissance) et l’acide lactique rend impossible un combat de plus de 2min.

OK, tu penses arrêter vers quel IMC pour être optimal ?