Citation de Chlamydomonas
https://www.gofitnessplan[...]/deadlift-romain-halteres

a note qu'a chaque fois c'est des illustrations avec des meufs
je fais littéralement des exos de pd

Je connais une meuf de 50kg, qui back squatte 320lbs
Un exo, c'est un exo, mais je vois juste pas l'intérêt d'utiliser des haltères pour un deadlift, pour un squat ça peut avoir un intérêt mais là...