Citation de Solarius
Ça stresse l’organisme et ralentit le métabolisme, c’est naze. Les jeûnes en général ne sont pas recommandables.

C'est ça qui est bon justement ...

Déjà le jeûne intermittent c'est juste manger normalement passé 25 - 30 ans, c'est pas vraiment un jeûne.

En plus oui ça te "ralentit" mais c'est un peu l'intérêt, ton corps assimile mieux grâce à ça. Et le stress tu en as pas du tout en fait, puisque ce n'est pas un vrai jeûne.