Citation de AlbinosRadical
premier type qui n'a jamais sprinté ni couru de sa vie
je t'explique mongolien, les sprinter font 80% à 85% de course à allure lente toute l'année en fait et le reste c'est des exo de haute intensité

Oui ça m'étonne pas la course de fond est une des bases de la condition physique. Tous les sportifs doivent en passer par là à un moment ou à un autre. Soit au tout début pour les célestinoïdes fragiles asthmatiques, soit quand ils commencent à prendre en niveau dans leur sport.