Citation de Chlamydomonas
Je pense que les meilleurs sports pour être en bonne santé physique et visuelle c'est les sports a explosivité, haute intensité.
Les sports d'endurance sont a utiliser avec parcimonie, ils sont certainement bénéfiques si on n'en abuse pas.

Je suis assez d'accord, sport explosif et qui demande une force activité musculaire (force). Les lutteurs pour moi c'est le god like des physiques