Bordel après 8 mois je sens enfin mon dos travailler sur le lat pulldown. J'avais pas les terminaisons nerveuses, j'arrive a bien recruter mon dos et moins mes bras

Auto-édit :

Citation de PierreEmmanuel1
mon record c'était 300 ou 400 sans interruption

Je vais faire 100 burpees en fin de séance