Citation de Korruption
Ouai le bâtiment ça rend stockos c’est un truc de baisé

je faisais aussi de la muscu et du footing en plus a côté, le truc du batiment c'est que tu as pas de repos, donc tu prends pas de muscle la semaine, que les week end, mais par contre tu déchires tes muscles encore et encore même quand ils sont deja déchirés, donc tu crées plus de nucléides (ou un nom proche), les cellules originelles a la base des muscles, et en gros ces cellules tu les crées quasi qu'en déchirant les muscles a répétition quand tu es jeune avant la vingtaine, ces cellules la restent a vie et peuvent pas être détruites elles peuvent que migrer

après la vingtaine c'est quasi que des simples cellules satellites aux cellules nucléides que tu crées seulement, et elles grossissent mais elles peuvent mourir et tu peux les perdre en arrêtant le sport

alors que si tu as créé plein de cellules nucléides quand tu étais jeune ben exponentiellement tu peux créer plus de cellules satellites autour de chacune des cellules nucléides, et donc tu peux croitre beaucoup plus

de même le sport intensif a cet age la fait aussi grossir la teub a son plein potentiel

pour moi ça devrait être obligatoire pour les garçons d'avoir au moins 1 an de sport vraiment intensif tous les jours sauf le week end de 15 a 19 ans