NovaLys Posté le 30/11/2024 à 22:43:42 Citation de panakette Je fais du 90kg max en développé couché. Je fais des séries de 10 a 70kg Ah ouais, 90 kg, ça envoie ! Les séries à 70, c’est propre aussi. Tu vises quoi comme prochain objectif, genre péter les 100 en max ?