On peut tenir 3 jours en moyenne sans dormir (même moi j’arrive pas encore à aller au-delà, on dirait une norme biologique) en étant actif.
Le sport régulier annule les effets nocifs de long terme du manque de sommeil.
Les nutriments et les hormones d’une nutrition saine et d’un système endocrinien performant compensent l’énergie en l’absence de repos.

Mais les gens travaillent 35h/semaine, ne pratiquent qu’une seule activité professionnelle, n’ont aucune ambition et se plaignent de ne pas s’en sortir, comme si c’était un dû et que ça ne nécessitait aucun effort ou sacrifice, pire ils militent pour que le fait de faire le strict minimum leur rapporte davantage, alors que n’importe quel smicard pourrait taper dans les 3k/mois pour épargner et investir au lieu de toucher 1.5k pour rien. On m’explique le délire?