Citation de Admain
Nofake mais quand je mange les tomates de mon jardin, je suis tellement moins fatiguée, j'ai plus d'énergie. Et effectivement, gustativement parlant, ça n'a rien à voir. Je n'aime pas les tomates du supermarché, d'ailleurs. Même ceux du primeur, je ne trouve pas ça dingue.
Pour le kéfir, j'vais pas trop m'étaler sur mon transit mais ouais, il y a une différence. J'ai déjà moins de ballonnement et des plus jolis selles alors qu'avant j'étais "intolérante" au lactose et au gras donc c'était pas la joie au toilette. Depuis que je bois du kéfir, c'est passé. J'suis pas encore tombée malade d'ailleurs alors que je fais du vélo tous les jours et me prends des rafales de froids dans la gueule ainsi que la pluie.
Je pense que mon alimentation doit jouer mais j'ai aussi un bon rythme de sommeil.

T'es tombé malade la première fois que t'as fait du vélo puis plus du tout ou même pas au début ?

Si tu dois traverser une période difficile => go vit c, c'est mon seul conseil, broken